PRIVATPRAXIS FÜR PSYCHOTHERAPIE • RESET • INNERE STABILITÄT
PRIVATPRAXIS FÜR PSYCHOTHERAPIE • RESET • INNERE STABILITÄT
STRESS • ANGST • INNERE UNRUHE • GRÜBELN • ANSPANNUNG
PRIVATPRAXIS · FRANKFURT · ONLINE
Nach außen läuft alles.
Aber innerlich kommen Sie nicht zur Ruhe.
Ihr Kopf arbeitet ständig weiter. Sie können kaum abschalten, fühlen sich oft angespannt und innerlich unruhig.
Dipl.-Psych. & Heilpraktikerin
für Psychotherapie
WAS PASSIERT, WENN DER INNERE DRUCK BLEIBT?
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Abschalten fällt immer schwerer.
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Kraft und Energie nehmen ab.
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Schlafprobleme und Reizbarkeit können zunehmen.
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Alltag und Beziehungen werden zunehmend belastend.
SO MUSS ES NICHT BLEBEN.
Gedanken leichter loslassen und wirklich abschalten können.
Innerlich wieder ruhiger und freier werden.
Mehr Klarheit, Energie und Leichtigkeit im Alltag erleben.
Der Weg zu Ihrer Veränderung
1 / Verstehen
Wir schauen gemeinsam, was Sie belastet, was dahintersteckt und welche Situationen oder Reaktionen sich immer wiederholen.
3 / Stärken
Sie entwickeln mehr innere Ruhe und lernen, mit Stress, Anspannung und belastenden Gedanken anders umzugehen.
2 / Verändern
Wir arbeiten an den Ursachen und verändern alte Muster und Reaktionen, die Sie heute noch belasten.
4 / Umsetzen
Sie bringen das Neue in Ihren Alltag, treffen bewusstere Entscheidungen und gestalten Ihr Leben zunehmend selbstbestimmt.
Individuell • Tiefgehend • Auf Ihre Situation abgestimmt
Was dadurch wieder möglich wird.
Klarheit
statt Grübeln und innerem Chaos
Innere Ruhe
statt ständiger Anspannung
Leichtigkeit
statt Erschöpfung und innerer Schwere
Innere Sicherheit
statt ständigem Zweifeln
Warum mir diese Arbeit wichtig ist.
Druck, innere Anspannung und das Gefühl, ständig funktionieren zu müssen, kenne ich auch aus eigener Erfahrung. Ich weiß, wie es sich anfühlt, nach außen stark zu wirken und innerlich erschöpft zu sein.
Heute verbinde ich diese Erfahrung mit meinem psychologischen Fachwissen. Ich arbeite integrativ und nutze je nach Situation Elemente der kognitiven Verhaltenstherapie, EMDR, Brainspotting, EFT sowie körper- und ressourcenorientierte Methoden.
So entsteht eine Begleitung, die individuell auf Sie, Ihre Situation und Ihre Ziele abgestimmt ist.
Ihr Weg zu mehr Klarheit und innerer Ruhe.
Einzeltermine finden online per Zoom oder vor Ort in Frankfurt am Main statt.
2. Schritt
Analysesitzung
60 Minuten
120 €
Wir schauen genauer auf Ihre Situation und klären, was Sie belastet und was sich verändern soll.
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Klarheit über Ihre Situation
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Verstehen, was Sie bisher blockiert
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Ziele und gewünschte Veränderung
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Konkrete nächste Schritte
3. Schritt
Therapiesitzung
60 Minuten
120 €
Wir arbeiten gezielt an den Themen, die Sie aktuell belasten.
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Innere Anspannung reduzieren
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Stress und Druck besser regulieren
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Grübeln und Gedankenkreisen reduzieren
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Belastende Muster verändern
Mehr Unterstützung, wenn Sie sie brauchen.
Intensivbegleitung
Für Menschen, die bereits mit mir arbeiten und sich zeitweise eine engere Begleitung zwischen den Sitzungen wünschen.
Online per Zoom oder vor Ort in Frankfurt am Main.
Intensive Begleitung
4 Sitzungen pro Monat
Persönliche Unterstützung
zwischen den Sitzungen
Individuelle Übungen
Reflexionsimpulse
Umsetzung im Alltag
nachhaltige Veränderung
Kontakt
Privatpraxis für Psychotherapie
Frankfurt am Main | Online