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Der erste Schritt zu mehr Klarheit und innerer Ruhe.

Jede Zusammenarbeit beginnt mit einem kostenfreien Kennenlerngespräch.

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Wir besprechen kurz, was Sie aktuell belastet, und schauen, welcher nächste Schritt für Sie sinnvoll sein könnte.

Einzeltermine finden online per Zoom oder vor Ort in Frankfurt am Main statt.

1. Schritt

Kennenlerngespräch​

15 Minuten

Kostenfrei

Wir lernen uns kurz kennen, besprechen Ihr Anliegen und schauen, wie ich Sie unterstützen kann. 

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  • Raum für Ihre Fragen

  • Unverbindlich & kostenfrei​

2. Schritt

Analysesitzung​

60 Minuten

​120 €

Wir schauen genauer auf Ihre Situation und klären, was Sie belastet und was sich verändern soll.

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  • Klarheit über Ihre Situation

  • Verstehen, was Sie bisher blockiert

  • Ziele und gewünschte Veränderung

  • Konkrete nächste Schritte​​​​​​​

3. Schritt

Therapiesitzung

60 Minuten

​120 €

Wir arbeiten gezielt an den Themen, die Sie aktuell belasten.

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  • Innere Anspannung reduzieren

  • Stress und Druck besser regulieren

  • Grübeln und Gedankenkreisen reduzieren

  • Belastende Muster verändern

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Mehr Unterstützung, wenn Sie sie brauchen.

Intensivbegleitung

Für Menschen, die bereits mit mir arbeiten und sich zeitweise eine engere Begleitung zwischen den Sitzungen wünschen.

Online per Zoom oder vor Ort in Frankfurt am Main.

​​​​Intensive Begleitung​​​

4 Sitzungen pro Monat

Persönliche Unterstützung

zwischen den Sitzungen

Individuelle Übungen

Reflexionsimpulse

​​​Dieses Format ist individuell und auf Ihre Situation abgestimmt.​​​

Umsetzung im Alltag

nachhaltige Veränderung

Noch unsicher, ob Sie bei mir richtig sind?

Im kostenfreien Kennenlerngespräch können wir kurz klären, ob mein Angebot zu Ihnen und Ihrer Situation passt. Ganz unverbindlich.

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